Sonoterapia en Tulum

Tulum ha sido conocido durante mucho tiempo como un destino donde los turistas vienen para reconectarse con la naturaleza, recargar su energía y explorar prácticas de bienestar holísticas.  Dentro de las variadas experiencias de curación propuestas aquí, la sonoterapia se vuelve una de las más buscadas. Con raíces en las antiguas tradiciones y combinada con técnicas modernas, la sonoterapia utiliza las vibraciones  de los instrumentos como bol en cristal, gongs y tambor para reducir el estrés, mantener el equilibrio de las emociones y restaurar la armonía del cuerpo y de la mente. Seas un viajero de bienestar experimentado o simplemente curioso de las terapias alternativas, Tulum propone el perfecto entorno - su playas serenas, su selva exuberante, cenotes y atmósfera espiritual crean un contexto perfecto para sumergirse en esta práctica transformadora. 

¿Qué es la sonoterapia ? 

La sonoterapia es una forma de terapia holística en la cual el sonido y las vibraciones cuidan el cuerpo y la salud mental. Los instrumentos como el gong, el bol tibetano, el tambor o el diapasón, son utilizados para producir vibraciones que resuenan con las células del cuerpo y crean una armonía y equilibrio en el cuerpo.

Este tipo de terapia permite reducir la ansiedad y la depresión pero también el dolor físico. Las vibraciones pueden mejorar la concentración, el sueño y regular el humor. 

La sonoterapia no es algo nuevo. En realidad, existe desde hace siglos en varias culturas del mundo. Por ejemplo, los nativos de Australia utilizaron el didgeridoo para cuidar a las personas desde hace más de 40,000 años. El bol tibetano, instrumento principal de la sonoterapia, existe desde hace siglos. Fue importado hace al menos 5,000 años de la meseta de Mongolia, donde fue utilizado para comer, y después unos chamanes lo convirtieron en un objeto sagrado que crea vibraciones. Y se convierte en un objeto espiritual usado en ceremonias espirituales tibetanas o himalayas. Sin olvidar el tambor que existe desde la prehistoria en todas las civilizaciones. 

La sonoterapia en la Riviera Maya 

En la Riviera Maya, la sonoterapia es muy importante y viene de la cultura maya. La antigua y moderna población utiliza muchas cosas encontradas en la naturaleza para crear instrumentos, como conchas y huesos para crear flautas… Estos instrumentos fueron utilizados durante ceremonias para comunicarse con los dioses. 

La naturaleza está también usada como lugar de rituales. Mar, selva y cenotes son lugares sagrados utilizados para realizar rituales en los cuales el sonido es muy importante. Es por eso que muchas ceremonias tienen lugar en estos sitios, sobre todo en los cenotes. La gente no solamente escucha los ruidos de los instrumentos, sino que se reconecta con las energías ancestrales de estos sitios sagrados. 

La sonoterapia: experiencias en Tulum

Si te interesa este tipo de terapia, tienes que saber que en Tulum hay un montón de experiencias posibles. Puedes relajarte con el ruido de varios instrumentos en diferentes lugares tranquilos y hermosos. Estas son algunas experiencias que te recomendamos probar : 

Sonoterapia en un Cenote 

Durante la Travesía por Cenote con Música podrías participar en un viaje mágico a través de meditación y ruidos espirituales en el inframundo de las cuevas y cámaras. Con un grupo privado o solo, podrías explorar un cenote subterráneo, un lugar especial para los retiros y la calma y conectar con tu mismo gracias a una meditación guiada y meditación con ruido. 

Sonoterapia retiro

Varios hoteles en Tulum como el Mahayana Tulum, Dos Ceiba, Alaya, Amansala, Lula … proponen diferentes retiros de varios días enfocados en el bienestar, incluyendo retiros con sonoterapia. Explora los sitios web o instagram para ver las disponibilidades.

Sesiones de sonoterapia en Tulum

Healing Tulum es una plataforma sobre el bienestar donde puedes encontrar una amplia gama de servicios alternativos de curación y bienestar espiritual, desde sonoterapia, ceremonias de cacao, limpieza maya y rituales sagrados, hasta lecturas como Tarot y Diseño Humano, masajes y retiros grupales. La plataforma funciona como un concierge/directorio, ayudándole a elegir, programar y reservar experiencias de bienestar con curanderos y practicantes locales.

La sana curación en Tulum no es solamente una forma de terapia sino también un patrimonio de la cultura maya. Es una forma de conectar con esta cultura y contigo mismo. Así que si vienes a Tulum, tómate el tiempo para escuchar, sentir y dejar que las vibraciones te guíen...